J. Francisco Mauro
​Sobre mi
J. Francisco Mauro
​MN: 78841
Soy tan espiritual como pragmático; tan existencialista como resolutivo. Me apasiona poner el poder de lo concreto al servicio del desarrollo personal. Quiero que recuperes tu energía vital: Mi objetivo será potenciar tus propios recursos y enseñarte a gestionarlos para que recuperes tu autonomía.
​Ni la flor mas bella puede florecer en el desierto
Me gusta entender el sufrimiento no como un problema, sino como una señal de que algo en el entorno no permite que nos desarrollemos de manera natural. Así, no creo que el foco de la terapia pase por corregir "defectos" internos ni por aprender a tolerar el sufrimiento. Mi propuesta es entender qué, en nuestro ambiente, está limitando nuestro bienestar. Ni la flor más bella puede florecer en el desierto.
​
Mi trabajo no busca transformar a la persona directamente, sino que ese desarrollo personal se dará como consecuencia de haber transformado el contexto. Este es el enfoque sistémico, donde el foco no está en la persona como un ente aislado, sino en su relación con el entorno. De esta manera, podemos sacarnos de encima los sentimientos de culpa y empoderarnos para tomar la acción necesaria para ver un cambio.
Una vez dispuestos al cambio, entra en juego el modelo estratégico, que nos ayuda a convertir nuestro objetivo en algo concreto y alcanzable. Estableceremos metas cortas, claras y realizables, para que podamos notar y medir nuestro avance en la dirección propuesta.
ACERCA DE LA TERAPIA
​
La Terapia Breve Estratégica es un modelo psicoterapéutico desarrollado en California (EE.UU.) con el objetivo de producir cambios rápidos y efectivos. Su enfoque está basado en la resolución de problemas de manera estructurada, lo que permite abordar una amplia variedad de dificultades en un tiempo reducido, generalmente en menos de diez sesiones. Su eficacia ha sido validada a lo largo de décadas de investigación, demostrando que el trabajo terapéutico puede ser breve sin perder profundidad ni efectividad.
​
A diferencia de otros enfoques que priorizan la exploración interna prolongada, este modelo se centra en la aplicación de estrategias concretas en la vida diaria. La terapia no se limita al espacio de consulta, sino que requiere un compromiso activo por parte del paciente para implementar acciones específicas fuera de sesión. La introspección es valiosa, pero sin intervención directa sobre el entorno, el cambio se vuelve lento e incierto.
​
Cada sesión se convierte en un espacio de análisis y ajuste, donde se revisa la efectividad de las estrategias aplicadas, se evalúan los progresos y se refinan las intervenciones según los resultados obtenidos. También es una oportunidad para explorar la respuesta emocional del consultante ante los cambios que está implementando. Este enfoque convierte al paciente en protagonista de su propio proceso de transformación, brindándole herramientas prácticas para modificar su entorno y generar un bienestar sostenible en el tiempo.
Pilares
​3 conceptos clave que caracterizan la terapia sistemica-estrategica
Entorno
Muchas veces no hay un problema en la persona. Sino que el entorno en el que se encuentra no le permite ser quien es.
Identificar qué en el entorno está limitando el bienestar es el primer paso para transformar la situación.
​Acción
La terapia no se basa solo en la comprensión del problema, sino en intervenciones concretas y aplicables en la vida cotidiana. Hay que cambiar la receta: sin acción, no hay transformación.
Cambio
El objetivo es generar modificaciones reales y visibles en el menor tiempo posible. No queremos que el paciente se adapte al problema, sino que reconfigure su entorno para que el bienestar ocurra de manera natural.
Enfoque Sistemico
El problema no esta en la persona, sino en su relación con el entorno
El sufrimiento no es un defecto interno ni un problema que "reside" en la persona, sino una consecuencia de su interacción con el contexto. En lugar de enfocarse en modificar a la persona, trabajaremos en transformar el contexto que da lugar al sufrimiento.
Terapias Breves
El cambio ocurre a través de la acción, no solo de la comprensión
La transformación no sucede únicamente a partir de la introspección y el entendimiento de las causas. Sino de la implementación de estrategias concretas en la vida cotidiana. El paciente se involucra activamente, aplicando herramientas fuera de la sesión para generar cambios reales en su entorno.
Modelo Estrategico
Metas cortas, claras y medibles para un avance tangible
El modelo estratégico traduce los objetivos en pequeños pasos concretos y alcanzables, permitiendo evaluar el progreso en cada sesión. Esto evita que el proceso terapéutico se vuelva abstracto o indefinido, asegurando avances en la dirección propuesta.
Formaciones Complementarias
1
​Existencialismo
Mi enfoque personal parte de la idea de que las crisis no son obstáculos, sino puntos de inflexión que nos acercan preguntas en relación con el propósito, el sentido de la vida o el miedo a la muerte, entre otras. En lugar de evadir estas cuestiones, las abordo como una oportunidad para generar claridad y transformación. Acompaño a quienes buscan construir una vida más auténtica, no basada en respuestas externas, sino en elecciones conscientes que les permitan vivir con mayor profundidad y significado.
2
​Nutrición Clinica
Este estudio de posgrado me permite entender cómo la alimentación influye en el equilibrio emocional, la energía y la motivación. Ansiedad y depresión no son solo experiencias psicológicas, sino estados que también pueden estar condicionados por la química del cuerpo. Desde este enfoque interdisciplinario, combino herramientas terapéuticas con estrategias nutricionales, ayudando a generar cambios sostenibles que impactan tanto en la mente como en el cuerpo.
3
Primeros Auxilios Psicologicos
Gracias a esta formación puedo intervenir de manera efectiva en situaciones de crisis emocional, ofreciendo herramientas para gestionar el impacto del estrés agudo, la ansiedad y el trauma. En momentos de vulnerabilidad, una respuesta adecuada puede marcar la diferencia entre la desorientación y la recuperación. Este enfoque me permite brindar acompañamiento inmediato, ayudando a la persona a recuperar estabilidad y prevenir consecuencias a largo plazo.